Du willst nicht nur funktionieren, sondern dich wieder kraftvoll, wach und belastbar fühlen.
Du willst nicht ständig trotz Schlaf erschöpft sein, sondern wieder mit Energie durch deinen Alltag gehen – körperlich wie mental.
Willkommen bei IHHT-Höhentraining Rostock.
Mit entspanntem IHHT-Höhentraining im Liegen aktivieren wir deine Zellenergie, unterstützen deine Regeneration und helfen deinem Körper, besser mit Stress umzugehen – in nur 50 Minuten.
Für mehr Leistungsfähigkeit. Mehr Stabilität. Mehr Lebensenergie.
✔️ Stress wirkt stärker auf dich als früher.
✔️ Konzentration und Leistungsfähigkeit schwanken.
✔️ Dir fehlt im Alltag die Energie, körperlich wie mental.
✔️ Du fühlst dich oft müde, obwohl du ausreichend schläfst.
✔️ Du bist schnell erschöpft und brauchst lange zur Regeneration.
✔️ Dein Körper läuft im „Dauerbetrieb“, aber ohne echte Erholung.
✔️ Du fühlst dich unerklärlich schlapp, obwohl deine Blutwerte in Ordnung sind.
Und du hast keine Zeit für stundenlange Trainingsprogramme: deshalb dauern unsere Einheiten nur ca. 50 Minuten im entspannten Liegen.
Du bist nicht zu schwach. Dein System ist überlastet.
Die Folge: Du funktionierst, aber dein System läuft im Energiesparmodus.
Die Kraftwerke deiner Zellen (sog. Mitochondrien) sind aus dem Takt geraten.
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) wird seit Jahren im Leistungs- und Gesundheitsbereich eingesetzt. Ein wissenschaftlich fundiertes Trainingssystem, das die Zellatmung optimiert, die Energieproduktion ankurbelt und den Stoffwechsel aktiviert.
Und so funktioniert es:
Bei unserem Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training in Rostock atmest du über eine Atemmaske im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft. Ähnlich wie bei einem Auf- und Abstieg in den Bergen, nur im entspannten Liegen und ohne körperliche Belastung. So unterstützen wir deinen Körper dabei, wieder leistungsfähiger und widerstandsfähiger zu werden.
Beim Betreiben des Gerätes ist unser Kooperationspartner Heart Beat Analysis. Wir arbeiten hier eng mit dem medizinischen Leiter und Bestseller-Autor Dr. med. Stephan Bortfeldt zusammen.
Du wirst erleben, dass du …
➡️ schneller regenerierst
➡️ konzentrierter und klarer im Alltag bist
➡️ dich belastbarer gegenüber Stress fühlst
➡️ dich insgesamt stabiler und leistungsfähiger fühlst
➡️ dein Körper wieder effizienter mit Sauerstoff arbeitet
➡️ mehr körperliche und mentale Energie zur Verfügung hast
Wenn auch du merkst, dass dein Energielevel nicht mehr zu deinem Alltag passt, ist jetzt der richtige Moment hinzuschauen.
Vereinbare dein persönliches Energie-Check-Gespräch und erfahre, ob IHHT-Höhentraining in Rostock für dich sinnvoll ist.
Bleib in Kontakt mit uns:
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