HHP-Blog

Dino Ballwanz und Erik Hamann (v.l.n.r.) auf dem Wirtschaftsforum Düsseldorf 2022

Deine Kolleg:innen als natürliche Medizin.

Diese Diskussion ist brandaktuell.

„Wie regeln wir das Thema Remote-Work und Homeoffice 💻.“

Treue Leser kennen unseren festen Standpunkt.

Aus biochemischer Sicht 🧪 müssen regelmäßig Begegnungen zwischen Menschen im Büro stattfinden.

Nur so wird das Bindungshormon Oxytocin ausreichend stimuliert.

Ohne das verlieren deine Mitarbeiter:innen auf Dauer die Bindung zum Unternehmen/Team.

…und in Zeiten des Fachkräftemangels ist Mitarbeiterbindung ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg.

Was hat das jetzt mit Gesundheit 🍏 zu tun?

Ganz einfach.

Oxytocin…

…wirkt entzündungshemmend
…stärkt das Immunsystem.
…baut Stresshormone ab.
…wirkt angstlösend

Die Begegnungen mit deinen Kolleg:innen sind auch deine natürliche Medizin.

Wenn deine Mitarbeiter:innen also wieder meutern, warum Du sie zum Teammeeting einbestellst:

ES IST GESUND.

Das ist doch eine gute Nachricht oder?

In diesem Sinne:

Aufgeladen leben, leidenschaftlich performen.

Grüße von deinem HHP Team Dino Ballwanz und Erik Hamann.

Workshop Führungskräfte - Healthy High Performance®

Mit Wissenschaft als Leidenschaft.

„Was sind denn eure Quellen?“

„Wo kann man das nachlesen?“

„Woher nehmt ihr das Wissen?“

 

Das sind berechtigte Fragen.

Kommen von unseren Kunden oder Zuhörern bei Vorträgen.

Denn wir schmücken uns ja mit dem Claim: Wissenschaftlich fundiert.

 

Damit machen wir uns einzigartig als Unternehmensberatung.

 

…aber wie entstehen sie, denn nun? Unsere Inhalte für die Performanceworkshops für Führungskräfte.

 

Ein Einblick.

Recherche.

Ich persönlich nehme mir ca. 1 h pro Wochentag Zeit neues Wissen zu ergründen.

 

…in den letzten Wochen hat ich mich insbesondere das Thema Oxytocin (Hormon) fasziniert.

Seine Relevanz für soziales Verhalten, Performance, Gesundheit und Business ist enorm.

 

Das Thema vertiefe ich dann mit:

 

1.) Studien (Primärliteratur)

(z.b. über: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ oder https://scholar.google.de/)

 

2.) Bücher (Sekundärliteratur + die jeweiligen Quellen)

 

Dann wird verknüpft.

Hatte ich zum Thema Oxytocin und Lernen nicht auch was gelesen?

Wie können wir bekannte Methoden der Führung damit verbessern?

Welches neue Perspektive können wir Führungskräften damit geben.

Nachschauen. Erkenntnisse notieren. Es ist wie puzzeln.

Es fasziniert mich.

Dann reflektiere ich.

Schaue auf meine Erfahrungen als Führungskraft und Projektmanager.

Verstehe, warum Dinge funktioniert haben…oder eben auch nicht.

 

Das Ganze fasse ich dann in einem Skript zusammen.

Diskussion

Jetzt geht die Diskussion los.

Mit meinem Kollegen Erik Hamann.

Der hat dann meistens auch schon neue Entdeckungen gemacht.

Wir challengen uns.

 

Er hinterfragt.

Er bittet mich es einfach zu erklären.

Er bittet mich es noch einfacher zu erklären.

 

Wir fügen alles zusammen.

Verknüpfen es mit unseren Erfahrungen.

Fragen uns: Was bringt das Unternehmen und Führungskräften?

Was ist der Nutzen?

Dann ordnen wir unsere Erkenntnisse in unser System ein.

 

Ja, wir haben ein klares System.

Eine Logik.

Einen klaren Plan für unsere Kunden.

Ausprobieren

Dann testen wir die Erkenntnisse.

 

An uns selbst.

An unserem Team.

 

Wir teilen Erfahrungen.

Dinge, die sich bewähren kommen dann in die Workshops.

Dinge, die sich nicht bewähren werden entweder verbessert oder aussortiert.

 

…und Action.

Am spannendsten wird es mit dem Kunden.

Bewährungsprobe.

 

„Das ist ja mega, danke es hat funktioniert.“

Dopaminschub, Jubel, Gin Tonic.

 

Ein „Das lief nicht so gut.“ gibt es manchmal auch.

Wäre doch gelogen, wenn nicht, oder?

 

Dann müssen wir hinterfragen und uns verbessern.

So entstehen unsere Workshops.

 

Gesunde High Performance.

Tiefe menschliche Beziehungen trotz Remote Zeitalter.

Fachkräftewohlstand statt Fachkräftemangel.

 

Das sind die Ziele und in der Regel das Ergebnis.

 

Mehr über uns findest du auf unserer Webseite.

 

www.healthy-high-performance.de

Wirtschaftsforum München

 

Noch 2 Monate, dann ist es soweit.

Am 31.05.2022 findet das Wirtschaftsforum München statt.

Die Headline lautet „New Work – So arbeiten wir in Zukunft erfolgreich!“.

Und wir sind dabei.

Nein, nicht als Zuschauer.

Wir sind Partner des Wirtschaftsforums und gestalten die Veranstaltung aktiv mit.

Dabei positionieren wir uns in einem Workshop, einer Keynote und im Meinungsforum mit folgenden Inhalten:

 

Gesunde Menschen. Gesunde Unternehmen. High Performance braucht Wissenschaft.

Im Leistungssport ist es ein alter Hut.

Die Erkenntnisse der Wissenschaft werden genutzt, um Athleten zu Höchstleistungen zu bringen.

Warum tun wir das in Unternehmen nicht auch und verleihen der Wortwolke New Work ein klares System?

Ein System, das auf der Biochemie und Neurobiologie des Menschen basiert.

Was haben Gesundheit, Neurotransmitter und Hormone mit der Potentialentfaltung deiner Mitarbeiter:innen zu tun.

Wie schaffst du es, dass zwischen Kickertisch und Obstkorb Healthy-High-Performance entsteht und die Sorgen des Fachkräftemangels an dir abprallen?

 

Du willst dabei sein und uns und viele interessante Beiträge live erleben?

Dann buche dein Ticket hier.

Adios Amigos – Macht´s gut ihr lieben Vorsätze.

Jedes Jahr auf´s Neue naht das Silvesterfest und sie werden gnadenlos ins Papier gemeißelt.

Die guten Neujahrsvorsätze.

Laut Statistika.com scheitern aber 2/3 aller Menschen mit ihrer Umsetzung. Aber was ist die Ursache dafür, dass wir unsere positiven Vorhaben so oft zu Grabe tragen?

Und wie sieht die Lösung für dieses unschöne Dilemma aus?

Die guten Coaches sagen:

Wir nehmen uns zu viel vor.

Das stimmt.

Und ich ergänze:

Wir scheitern meistens an unserer (schlechten) Biochemie.

Was ist damit gemeint?

Stell´ dir dein Durchhaltevermögen wie einen Füllstand an Energie vor! In etwa so, wie die Lebensenergie eines Helden in einem Jump & Run Spiel. Hast du einen vollen Balken, so hast du gegen deine Versuchungen volle Widerstandskraft. Jetzt läufst du durch dein Leben und so wie im Spiel wird dir für jedes Hindernis, dass du berührst, Energie abgezogen. Das sind die Probleme des Alltags, die auf dich einprasseln. Die großen Endgegner:innen (große Probleme) kosten dabei noch mehr Energie, wenn sie dich erwischen. Je mehr Hürden du also berührst, desto mehr sinkt dein Energielevel an Widerstandskraft.

Und irgendwann ist nichts mehr da.

Und dann liegt sie da, die Tüte Chips, und lächelt dich selbstgefällig an.

Das Energielevel steht hier im übertragenen Sinne für unsere guten Botenstoffe, Hormone und Neurotransmitter, wie Serotonin oder Dopamin.

Startest du mit vollem Balken und füllst sie immer wieder auf, kannst du durchhalten und den Schweinehund besiegen.

Dann schaffst du vielleicht auch 2 oder 3 Vorsätze.

Das Problem ist, dass die meisten Menschen schon gar nicht mit vollem Balken starten.

Ihre Baustoffe sind leer.

Mit Baustoffen sind hier unsere Vitamine, Aminosäuren, Spurenelemente und guten Fette gemeint, mit denen wir uns täglich versorgen…sollten.

Wenn die Baustoffe nicht vorhanden sind oder davon weniger zu Verfügung stehen, können leider auch nur weniger gute Botenstoffe, Hormone und Neurotransmitter gebaut werden.

Dann wird es eben sehr schwierig durchzuhalten und das Level zu schaffen.

Und wie lösen wir das Dilemma?

Kümmere dich um deine Biochemie und beschäftige dich damit, wie du sie stärkst!

Vorwarnung: Das ist richtig gesund.

Du willst mehr darüber wissen, wie Biochemie deinen Alltag bestimmt oder wie man damit sogar Organisationen gestalten kann?

Dann melde dich gerne unter folgendem Link zu unserem Healthy Kick-Off 2022 an:

https://healthy-kick-off-2022.bitrix24.site

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